مرجع تخصصی گیاهان دارویی

^{شايد شما هم از كساني باشيد كه بيش از آن كه از چاقي رنج ببرند از تجمع بافت چربي در ناحيه اي از بدن شاكي باشند.}

^{اين تجمع بافت چربي در ناحيه اي از بدن را چاقي موضعي و يا به عبارت ديگر سلوليت مي نامند.}

^{سلوليت اصطلاحي است كه براي مشخص كردن توده هايي از چربي كه معمولا در باسن، ران و قسمت تحتاني بدن زنان مي باشد، به كار برده مي شود.}

^{چربي " سلوليت " از نظر فيزيولوژيك مشابه چربي طبيعي بدن است. لازم به ذكر است كه اين توده ها، تصورات ذهني زنان نيست بلكه به صورت تجمعاتي از بافت چربي است كه به صورت توده اي در قسمت هاي مختلف بدن ايجاد شده و به ويژه تغييرات سايز را در افراد ايجاد مي نمايد.}

^{اين پديده بدين صورت است كه سلول هاي چربي زنان در كيسه هايي، كه در بين رشته هاي لايه هاي مختلف بافت پيوندي پوست نگه داشته مي شوند، جمع مي شوند. اين رشته ها قابل گسترش نيستند، بنابراين به ويژه هنگامي كه وزن افزايش مي يابد و يا پوست فشرده مي شود، گلبول هاي چربي از شكل طبيعي خود خارج شده و به داخل فشرده مي شوند و توده هاي پرتقالي شكلي از چربي را توليد مي كنند.}

^{به نظر مي آيد كه هورمون زنانه ي استروژن باعث مي شود بيشتر چربي موجود در بدن زنان در ناحيه تحتاني، ران ها و باسن، جايي كه " سلوليت " بيشترين بروز خود را دارد، جمع شوند. اگر چه تئوري هايي مطرح مي باشد كه تاكيد دارند عواملي از قبيل قابليت ارتجاعي ضعيف پوست و ورزش نكردن در ايجاد سلوليت تاثيرداشته باشند ولي اين موضوع به طور قطع به اثبات نرسيده است.}

^{اين تجمع چربي معمولا به صورت فرورفتگي هايي روي پوست نواحي خاصي از بدن مانند بين زانو و استخوان مفصل ران و بين ران و كفل ظاهر مي شود.}

^{سلوليت گر چه يك عارضه ي باليني جدي محسوب نمي شود اما مي تواند ظاهر نامطلوبي را ايجاد كند. همين ظاهر نامطلوب زمينه ارائه درمان هاي متفاوت را فراهم مي كند كه همگي ادعاي ريشه كني سلوليت را دارند. اگر چه درمان هاي زيادي مانند ماساژ يا كرم هاي بر طرف كننده ي سلوليت، براي رفع سلوليت ارائه شده اند اما متاسفانه بسياري از اين درمان ها به اندازه اي كه ادعا مي كنند موثر نيستند.}

^علائم:

^{ظاهر سلوليت به صورت فرورفتگي هايي در پوست يا پوستي با سطح ناهموار است كه گاهي شبيه پوست پرتقالمي شود.}

^{حيطه ي سلوليت بسيار گسترده است. موارد خفيف تر آن وقتي ديده مي شود كه اگر پوست را نيشگون بگيريد فرو رفتگي در پوستي كه نيشگون گرفته ايد ظاهر مي شود.}

^{در موارد خيلي شديد، سلوليت ظاهر پوست را چروكيده مي كند و روي آن، نواحي پُر از برآمدگي و فرورفتگي ديده مي شود.}

^{سلوليت در نواحي بين زانو تا ران و كفل بسيار رايج است اما در نواحي ديگر مثل پستان ها، زير شكم و بالاي بازو هم وجود دارد .}

^{زمان ملاقات با پزشك:}

^{سلوليت يك وضعيت پزشكي جدي نيست و درمان آن نيز ضروري نيست در حقيقت خيلي از پزشكان سلوليت را به عنوان يك پديده طبيعي در نظر مي گيرند اما اگر شما در مورد نامطلوب بودن ظاهر آن روي پوست خود نگران هستند به متخصص پوست يا متخصص تغذيه اي كه در اين زمينه مهارت داشته باشد مراجعه كنيد.}

^علت:

^{سلوليت به علت اتصال وترهاي ريشه اي به پوست كه به هم متصل هستند و پوست را به لايه ماهيچه اي زيرش متصل مي كند، ايجاد مي شود. وتر، پوست را به بافت هاي عميق تر متصل مي كند(به همراه لايه هايي از چربي كه در بين شان است.) هنگامي كه سلول هاي چربي تجمع پيدا مي كنند در جهت خلاف پوست كشيده مي شوند در حالي كه وتر هاي بلند و محكم به جلو هل داده مي شوند و اين باعث ايجاد خلل و فرج مي شود.}

^{چرا دچار سلوليت مي شويم؟}

^{سلوليت در زنان بسيار رايج تر از مردان است؛ در حقيقت اكثر زنان(حد اقل هر 8 زن از هر 10 زن) درجه هاي مختلفي از سلوليت را دارند.}

^{شايد اين بدان علت باشد كه در زنان چربي به طور طبيعي در نواحي پاييني بدن( بين زانو و ران، كفل و ران) توزيع شده اند كه نواحي رايج سلوليت هستند و قدرت ذخيره ي چربي در سلول هاي چربي مناطق مذكور چند برابر ديگر سلول هاي چربي است.} 

^{به علاوه با افزايش سن، سلوليت بيشتر مي شود چرا كه از الاستيسيته ي پوست كم مي شود. افزايش وزن مي تواند سبب افزايش سلوليت شود اما مي تواند منحصرا در بافت هاي بدون چربي هم وجود داشته باشد.}

^{اين مشكل معمولا خانوادگي است بنابراين ژنتيك نقش مهمي در پيشرفت سلوليت دارد.}

^{فاكتورهاي ديگري كه مي تواند احتمال ابتلاء به سلوليت را بيشتر كنند عبارت هستند از:}

^{* استرس}

^{* شيوه زندگي غير فعال}

^{* استفاده از داروهاي ضد بارداري هورموني}

^{* تغييرات هورموني در سنين مختلف زندگي زنان از قبيل بلوغ، بارداري، شيردهي و نيز يائسگي}

^{بعضي تصور مي كنند كه سمومي در بدن باعث ايجاد سلوليت مي باشد. ولي هيچ مدرك علمي براي اين موضوع وجود ندارد. با اين وجود، بعضي از پزشكان معالج ِسلوليت، با اين نظريه مخالف هستند و يك رژيم غذايي " پادزهر " (detoxing) را به عنوان درمان سلوليت ارائه مي دهند. اگر چه يك رژيم غذايي پادزهر كمك مي كند تا سلوليت، كمي بهتر شود ولي معمولا به اين دليل است كه رژيم هاي پادزهر، كم كالري هستند و بنابراين مُسبب كاهش وزن شده كه اين كاهش وزن باعث كاهش بافت چربي و نيز مايعات از محل سلوليت و در نهايت تغيير سايز خواهد بود. آنچه مسلم است بهبود سلوليت علاوه بر رژيم غذايي سالم نيازمند ورزش و فعاليت بدني مي باشد.}

^{چرا مردان به سلوليت مبتلا نمي شوند؟}

^{بافت پيوندي مردان به طور آشكاري متفاوت از زنان شكل گرفته است و نتيجه ي اين موضوع آن است كه سلول هاي چربي در هر دو جنس،  به يك روش ذخيره نمي شوند. هم چنين، هورمون هاي مردانه در مردان فرمان مي دهند كه چربي بيشتر در ناحيه شكم آن ها متراكم شود تا در ناحيه ران و باسن.}

^{آخرين مورد اين كه پوست بيروني مردان ضخيم تر است و لايه محكم تري را به وجود مي آورد بنابراين چربي زير جلدي، كمتر به نظر مي رسد.}

^{چرا حتي زنان لاغر نيز به سلوليت مبتلا مي شوند؟}

^{حتي در يك زن لاغر نيز ميزان چربي بدن در حدود 20 درصد از وزن بدن است و همان طور كه در مطلب گذشته بحث كرديم هورمون زنانه استروژن باعث مي شود تا چربي در ران، باسن و اندام تحتاني بيشتر جمع شود كه اين همان جايي است كه سلوليت ظاهر مي شود. كشش و قابليت ارتجاعي پوست نيز ممكن است در آن ها ضعيف باشد و اين موضوع با بالا رفتن سن نيز بيشتر مي شود، بنابراين زنان مُسن لاغر ممكن است بيشتر از زنان جوان لاغر از سلوليت رنج ببرند.}

^{با اين وجود، زنان لاغري كه ورزش هاي پايين تنه(مانند دويدن، دوچرخه سواري، اسكي)، را به طور منظم انجام مي دهند، به ندرت علامتي از سلوليت در آن ها ديده شود.}

^{آماده شدن براي قرار ملاقات با پزشك}

^{از آن جا كه جلسه ي ملاقات شما با پزشك تان مي تواند كوتاه باشد پس بهتر است براي جلسه خود از قبل آماده شويد. سوالات خود را به ترتيب اهميت با توجه به زمان، مرتب كنيد.}

^{برخي سئوالات پايه اي در مورد سلوليت عبارت هستند از:}

^{* بهترين راه حل ممكن چيست؟}

^{* در درمان من چه انتخاب ها و گزينه هايي وجود دارند و روند هر كدام از آن ها چيست؟}

^{* هزينه ي درمان چه قدر است؟ آيا بيمه هزينه ي آن را تقبل مي كند؟}

^{* چه نتيجه اي بايد انتظارداشته باشم؟}

^{* چه جور پيگيري هايي وجود دارند كه بتوانم از آن ها بهره ببرم؟}